Page 224 - EMF–Elektromagnetische Felder
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 Sie großen Mengen an blauem Licht aussetzen kann. Das kann sich, wenn Sie diese Lampen nachts verwenden, negativ auf die Melatonin- Produktion und folglich auf den Schlaf-Wach-Rhythmus auswirken. Am besten setzen Sie LED-Lampen nur in Bereichen ein, die Sie nicht häufig nutzen. Wenn sie dann jemand versehentlich brennen lässt, verbrauchen sie wenigstens nicht so viel Energie wie die weniger ungesunden Glühlampen. Da die meisten LED-Lampen jedoch das problematische digitale blaue Licht mit sich bringen, wäre es am besten, in nachts beleuchteten Zonen (Küche, Bad, Schlafzimmer) die alten klaren Glühlampen zu verwenden.
Nutzen Sie Ihr Microsurge-Messgerät mit Steckanschluss, um jede Lampe auf schmutzige Elektrizität hin zu kontrollieren, eingeschaltet genauso wie ausgeschaltet (für weitere Informationen über spezielle Messgeräte siehe »Ressourcen«). Liegt das Niveau schmutziger Elektrizität bei der eingeschalteten Lampe über dem Ausgangswert (Lampe ausgeschaltet), verwenden Sie die Lampe nicht. Kaufen Sie stattdessen eine Netzspannungs-LED-Lampe, die mit 120 Volt läuft und im Sockel kein Vorschaltgerät enthält, denn dort entsteht die schmutzige Elektrizität.
Vorsicht bei »intelligenten« LED-Leuchtmitteln, die Sie mit Ihrem Handy ein- und ausschalten können oder deren Farben Sie verändern können. Diese Lampen strahlen ähnlich wie Ihr WLAN-Router oder Ihr Handy Radiowellen ab.
Verweigern Sie sich dem Internet der Dinge (IdD beziehungsweise Allesnetz), über das wir in Kapitel 1 gesprochen haben, und kaufen Sie keine sogenannten intelligenten Haushaltsgeräte, Thermostate, digitale Assistenten oder smarten Lautsprecher, denn all diese Geräte suchen jederzeit und ständig nach einem WLAN-Signal beziehungsweise strahlen eines aus. Darüber hinaus dringen sie in Ihre Privatsphäre ein und belauschen ohne Unterlass Ihre Gespräche. Das gilt insbesondere für Smart-TVs 5 sowie digitale Assistenten und smarte Lautsprecher wie Alexa 6 und Google Home 7 .































































































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